Treningi

ČVRSTA ZADNJICA: KAKO DO LEPE RITKE?

ČVRSTA ZADNJICA: KAKO DO LEPE RITKE?

  Čvrsta zadnjica: Misija mogoče!   Čvrsta zadnjica je za marsikoga misija nemogoče. Vzroki se največkrat kolovratijo okoli napačne izvedbe, pomanjkanja motivacije ali pa vaj, ki ostajajo skozi leta nespremenjene - to pomeni, da se telo na gib navadi, napredek pa...

Preberi več